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3 自分のこころの ケア講座
友人関係でついつい強い言葉（ちくちく言葉）を使用したり、失敗した自分を必要以上に責めたりすることがあります。そのような出来事が続くと自己効力感が低下するといわれています。この講座では自分の心をいやすワークを中心に、自己肯定感が高まるセルフケアやコミュニケーション方法について、参加者全員と情報共有しながら学習します。
講 師
幼児保育学科 講師 天間 美由紀
対 象
小学生以上 20名程度
準 備
模造紙、折り紙、ペンなど
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