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投稿日：2025.10.01
★食育指導４★
10月１日（水）は、食育指導を行いました。
今回は、「カルシウムの多い食べ物について知り、虫歯にならない為の予防をしよう。」というテーマでお話をしました。
まず始めに、今の時期に旬である魚の名前当てクイズをしました★
お友達は、魚の絵を見て魚の名前を言い当てて喜んでいました♪
クイズで出た魚の他に、カルシウムの多い食べ物はどんなものがあるかお話しました！
その後、丈夫な骨とスカスカな骨、虫歯のない歯と虫歯の歯の違いを見て、カルシウムの大切さを知りました。
最後に、虫歯にならない為にはカルシウムの多い食べ物を食べる他に、よく噛むこと、食事の後の歯みがきの大切さを学びました♪
これからもよく噛んで食事をし、食事の後は歯みがきを忘れずに行い、丈夫で虫歯の無い歯を保ちましょうね♪